歯磨き 正しいやり方
歯磨きの正しいやり方についての記事を読んだので、備忘録的にポイントをまとめたいと思います。
自分のやり方であっていた部分と、できてない・初めて知った部分と半分ずつくらいでした。
歯磨きの正しい方法（ポイント）
＜歯磨きの正しい回数＞
・朝と夜の1日2回は必ず歯磨きをするべき。
・1日4回の歯磨きがベスト。
朝2回と昼食後、夜の合計4回。
歯磨きをする時間…
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