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歯磨き 正しいやり方

歯磨きの正しいやり方についての記事を読んだので、備忘録的にポイントをまとめたいと思います。 自分のやり方であっていた部分と、できてない・初めて知った部分と半分ずつくらいでした。 歯磨きの正しい方法(ポイント) <歯磨きの正しい回数> ・朝と夜の1日2回は必ず歯磨きをするべき。 ・1日4回の歯磨きがベスト。 朝2回と昼食後、夜の合計4回。 歯磨きをする時間…

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フィリップス ソニッケアー

数年前に買った電動歯ブラシを新調しました。 オムロン、パナソニックなども迷いましたが、性能・値段などを比較して、フィリップス ソニッケアーを購入しました。 フィリップス ソニッケアー プロテクトクリーン プレミアム HX6877/25 セット内容はこんな感じ。 本体、充電スタンド、替えブラシ2本、説明書が入っています。 …

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